11月22日，黄金消息面解析：周四（11月21日）现货黄金交投于2649.27附近，关于地缘避险依然支撑金价，俄罗斯对冻结俄资产的国家采取“镜像式”举措，或在日内进一步加剧地缘紧张，提振金价。金价周三连续第三个交易日攀升，创下一周新高，俄乌紧张局势升级加剧了地缘政治担忧，投资者纷纷寻求避险。现货金报每盎司2，647.43美元，上涨0.6%，盘中早些时候曾触及11月11日以来的最高水平。美国期金收高0.8%，结算价报2651.70美元。地缘政治紧张局势加剧，俄罗斯总统普京降低了使用核打击应对更广泛常规攻击的门槛。Zaner Metals 副总裁兼高级金属策略师Peter Grant称：“显然，这推动了避险兴趣。我确实看到最近几周逆相关性重新显现，并认为美元走强是黄金未来的一个不利因素。”日内重点关注：美国初请失业金数据，欧元区11月消费者信心指数初值，日本央行行长植田和男讲话，澳洲联储主席布洛克讲话。
黄金技术面分析：黄金本周已突破了此前跌势的38.2%斐波那契回撤位，目前多头目标指向2658-2660美元区间，若能进一步站稳在2640上方，则可能测试2670-2672美元的短期阻力位。更高的目标在2700美元心理关口附近，但需持续买盘动能的配合。从短线行情来看，早盘拉升2642一线后，趋势转弱，行情一路下跌破位2630-2620关口，最低跌至2618一线！说实话这一轮下跌还是有些强劲的，打破慢涨连阳之后行情迎来下降趋势线的压制，若不能站稳在2640上继续连阳上涨，趋势就变弱了，直接打破这轮上涨通道首个趋势线，而短线来看2630附近还是有支撑，没有进场的可以继续考虑在2630进场多单；黄金突破之后还将上涨，黄金今日回落继续多。
黄金对于这种局面从4小时图来看继续看反弹，形态上价格至4小时图下方加速线也是50位反弹以来，目前已经进入下线，后市有望向构筑右肩结构，因为，一是价格已经收复下线，二是四小时也破上线，这是对后市的一个展望预期，对于日内上方重点是2790下跌以来下降趋势线，一旦破位上边的预期最终将向现实演化，所以对于今天继续低多不变，黄金1小时均线继续金叉向上发散，黄金多头还有动能，黄金午后下探2618一线直接探底回升上涨符合预期，黄金今日2630上继续逢低做多，黄金均线支撑现在也上移到2630一线，黄金今日回落2633还是可以继续做多。综合来看，今日黄金短线操作思路上建议以回调做多为主，反弹做空为辅，上方短期重点关注2665-2670一线阻力，下方短期重点关注2640-2635一线支撑。
原油消息及技术面分析：
周四（ 11月21日 ））周三油价小幅回落，日内再次展开了较为复杂的震荡，显示当前阶段市场影响因素仍较为复杂，但缺乏足够改变相持局面的单边驱动。欧洲时段市场传出挪威最大的油田北海Johan Sverdrup油田开始恢复生产，这缓解了市场的焦虑，油价也在随后展开了调整，但晚间市场在地缘层面先后传出乌克兰使用美国陆军战术导弹系统（ATACMS）导弹袭击了位于布良斯克地区的俄罗斯军火库以及伊朗同意停止生产接近制造核武器的浓缩铀的消息让油价先涨后跌，不过最终油价仍是未能改变震荡格局。凌晨API数据显示美国原油超预期累库，虽然汽柴油降库但整体数据偏空，数据公布后油价小幅回落。
可以看出周一油价大涨对市场情绪还是有明显改善，周二下午大宗商品市场风险偏好回暖也提供了助力，另外本周美元的回调及俄乌局势近期再次紧张也限制了油价的回调，诸多因素影响下油价整体表现的较为抗跌。但对中长期展望市场对原油市场供需预期仍较为悲观，但2025年原油市场累库压力仍是市场面临的主要风险，多头想要改变原油颓势难度极大。短期原油市场缺乏足够的单边驱动，周一油价大涨之后重回多空相持局面，预计油价依托区间低位支撑的拉锯仍将继续，注意节奏把握，谨慎参与。